Soft & Slow

Yoga für Erwachsene jeden Alters, jeden Fitnessgrades, jeden Geschlechts und jeder körperlichen Konstitution. Die Kurse unterscheiden sich lediglich hinsichtlich der Intensität, der Kern – Hatha Yoga – ist bei allen gleich. Hatha steht zugleich für dynamische aber auch eher statische Energien, die den Körper und das ganze Universum beleben und erhalten. Ha ist die Sonne und tha der Mond – wenn wir beide miteinander in Einklang bringen, ist unser Körper im Gleichgewicht und kann so sein volles Potential entfalten.